Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 23.57g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Авистрон Икра Сазана, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Carte Noire Кофе Сублимированный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Жаренный отварной картофель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|