Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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69.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 75.81g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Kellogg's Cereali Extra, Zymil Latte Alta Digeribilità . Lunch: Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Zucchine Grigliate, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Orogel Cubello Spinaci, Uovo Sodo. Snacks/Other: Crostata alla Marmellata, Caffè (Espresso). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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NatalieWentz's Weight History
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