Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 103.39g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Лента Авокадо, Брынза, Филе Индейки, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Олимп Блинчики с Мясом и Рисом . Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Филе Индейки. Snacks/Other: Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Пирог с Яблоками Юля . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|