Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 86.33g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Фасоль Стручковая, Воздвиженский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком. Lunch: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Макароны Отварные, Дикси Перец Печеный, Куриные Грудки (Запеченые), Ермолино Пицца Студенческая. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вино, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|