Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 80.65g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Брусничный, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Украинский, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
18 May 22 by member: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|