Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 151.34g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Prime Kraft Изолят Сывороточного Белка, Сыр Колбасный, Желен Сардельки Пикник, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Рыбные Котлеты, Сыр Российский, Рыбные Котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вишневый Компот. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|