Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 139.41g | Carbs: 270.56g.
Breakfast: Red Карамельный Шоколад , Red Темный Шоколад 60% Какао «Экстра», Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, ВкусВилл Белок Яичный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Metro Chef Шпинат Замороженный, Hortex Капуста Брокколи , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Перекресток Авокадо, Красная Цена Фасоль Стручковая, Рис с Овощами Scrip. Dinner: Миндаль Сырой, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Пятерочка Груша Сезонная , На здоровье Хлопья Кукурузные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Грецкие Орехи, Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Milch Boller Карамель, Muh-Muhs Карамельная Паста, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|