Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 100.07g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Білоцерківський Сир Філадельфія, Хлеб Черный. Lunch: Киноа (Вареный), Фасоль Стручковая, Премия Тунец Холодного Копчения. Dinner: Кленовый Сироп, Смешанные Орехи, Курага, Творог 9%, Онур Турецкий Йогурт. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Spell Плитка З Білого Шоколаду З Журавлиною, Вишнею Та Малиною, Словяночка Молоко 2,5%, Jacobs Classic Cappuccino. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|