Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 49.92g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: НК Сити Свекольник, Цветная Капуста, Чечевица Вареная. Dinner: НК Сити Свекольник, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naskochet's Weight History
|