Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 84.96g | Carbs: 41.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кускус (Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|