Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
247 kcal
|
Fat: 3.87g | Prot: 15.21g | Carbs: 40.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Global Village Черника, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Краски лета Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Кабачок, Вкуснотеево Кефир 1%, Обережье Творог 1,8%, Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар тушеный. Dinner: Тыква. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|