|
Eigentlich wollte ich mich freitags wiegen.
Ich war aber neugierig!
Ich habe eine 8 vorn😁🍀🍀
Darum habe ich lange gekämpft,
Morgen ist sie bestimmt weg, aber ich habe es gesehen 😉
|
89.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 84.42g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Lunch: Radieschen, Äpfel, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Zucker, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lauchzwiebeln, Salz, Balsamico, Heinz Curry Mango Sauce, Achterhof Kurkuma Pulver. Dinner: Banane, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Heinz Curry Mango Sauce. Snacks/Other: Cookie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|