Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 60.23g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Бородинский, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|