Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2954 kcal
|
Fat: 174.18g | Prot: 189.14g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Солянка Мясная, Рис Вареный, ВкусВилл Салат Мимоза. Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Банан, ВкусВилл Кешью Жареный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaDima23's Weight History
|