Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 143.51g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Black Tea, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гастроном Жаркое по-Домашнему, Rosman Варенье, Kupiec Маца Традиционная, Starbucks Капучино (Grande), EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Рами Леви Сыр. Lunch: Vodka, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Александра Каша Гречневая, Rosman Варенье, Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Black Tea. Dinner: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|