Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 66.52g | Prot: 71.08g | Carbs: 208.04g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Reine Buttermilch. Lunch: Frühlingszwiebeln, Kania Salat-Dressing Joghurt, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kaffee mit Milch, Dovgan Taschki, Lidl Joghurtdressing, Frühlingszwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Tortellinisalat. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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