Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 88.92g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Братья Караваевы Творожные Ушки , Кофе, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Закуска креветка с авокадо и огурцом, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные Жареные Айс . Dinner: Sacla Вяленые Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры Черри, Киноа (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Колбаса Мортаделла . Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|