Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 89.20g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сладкий Красный Перец, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Sports Research Коллаген. Lunch: Дело Вкуса Блинчики с Творогом и Сметаной. Dinner: Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Snacks/Other: Мамонтофф Манго Сушеное. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|