Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 82.40g | Carbs: 227.15g.
Breakfast: Сырники, Мёд. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Редис, Сметана 20%. Dinner: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Любимый Сад Яблочный Нектар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Иней Шинка Пикантная, Останкино Салями Мелкозернёная. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Кетчуп, Майонез, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Макфа Пшеничная Мука, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|