Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
92 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 67.25g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Milka Peanut Crispy Caramel, Красная Цена Молоко 1,5%, Ряба Майонез Провансаль, Ларец Сыр Легкий, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Стародворье Сосиски Ганноверские. Lunch: Магнолия Хычины с Сыром и Зеленью, Адреналин Раш Game Fuel. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Молодея Сыр Рокфорти, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|