Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 97.61g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность , Молоково Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Молоково Молоко 2,5%, Kamis Горчица Сарептская, Холодушка Курица Заливная. Dinner: ISKA Маслины, Король Сыров Классический. Snacks/Other: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|