Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 104.36g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Jason Цельнозерновой Ира, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Arla Cream Cheese Ира, Кимчи Ира, Молоко Коровье Jule, Сыр Гауда, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Магнит Слива, Капуста Белокочанная, Помидоры, Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Окское Яичный Белок. Dinner: Snickers Сникерс, Манго, Йогурт Натуральный Lepur Ира, Творог Домашний(Ира), Голубика, Гудвилл Гречневая Крупа, Жареная Кур.Печень с Луком и Морковью(Ира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|