Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 79.60g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Булгур Отварной, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, ВкусВилл Палочки Куриные. Dinner: Ёбатон Печенье Протеиновое, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Бахрушин Буженина Куриная, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Щи с Мясом. Snacks/Other: Правильное Питание Батончик Мюсли Манго, Fitnesshock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|