Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2014
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60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 61.35g | Carbs: 267.76g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Cocktailtomaten, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Philadelphia Milka Haselnuss, Weight Watchers Brotaufstrich, Linessa Light Salami 1A. Dinner: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing, Alpenmark Toast Käse. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle, Kaffee mit Milch, Äpfel, Nektarinen, Banane, Heidelbeeren, Weintrauben. more...
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1486 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Everlost's Weight History
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