|
За 2 місяці набрала ((
Вертаємось до схуднення!
Додаю тренування в спортзалі 3-4 рази на тиждень.
|
69.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 24.63g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Своя Лінія Каша Вівсяна, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds). Lunch: Чудова Марка Буряк Варений, АТБ Гречка Отварная, Olive Oil . Dinner: Cucumber, Boiled Egg. Snacks/Other: Czekolada. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janinka3's Weight History
|