Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 119.51g | Prot: 72.01g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Акконд Печенье Трио, Магнит Сыр Российский 50%, Царь-Мясо Колбаса Сервелат Детский, Милград Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Деревня Масловка Молоко 3,2%. Elevenses: Победа Amare, Тимоша Халва, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Тушеная Картошка со Свининой. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, БМК Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Акконд Печенье Трио, Магнит Пирог Осетинский с Мясной Начинкой, Стародворье Сосиски Баварушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|