Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 120.49g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Говядина Отварная, Масло Подсолнечное. Lunch: Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ранетки, Окей Яблоко Медовое, SPAR Шаурма со Свининой. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Елизавета Хлебцы, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияche's Weight History
|