Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 71.98g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Капуста Тушеная. Dinner: Перекресток Сыр Тильзитер , Зеленый Чай. Snacks/Other: Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Сыр Тильзитер , Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|