Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 109.22g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат Греческий, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Кабачок Гриль, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Банан, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Клубника, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|