Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
612 kcal
|
Fat: 10.66g | Prot: 16.24g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Козельский Живой Йогурт Малина 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Суп с Курицей, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Nesquik Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alen_dem_s's Weight History
|