Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 114.63g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Козий Львиное Сердце 45%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Самбери Хлеб Вестфальский, Американо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Кунжутное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кунжутное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сельдерей, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 1%, Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|