Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 109.44g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Schonfeld Сыр Пармезан, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тележка Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фундук Кокос в Йогурте, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|