Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 127.45g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг King Go Наггетсы. Dinner: Магнит Банан, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|