Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 63.02g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Хлебница Круассан с Шоколадом, Домик в деревне Сливки 10%, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Котлета Рыбная, Сметана 20%, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щавелевый Суп, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Вафли с Шоколадом, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|