Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 115.18g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Bahlsen Печенье Hit Choco, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Джем Брусничный, Каша Рисовая. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, KDV Курица Запеченная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|