Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 112.93g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Омлет Мой. Snacks/Other: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|