Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 86.00g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хортекс Брокколи и Цветная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ряба Майонез Оливковый, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Клюква Замороженная, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|