Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 77.28g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Чим Чим Кокосовое Молоко, Огурец, ВкусВилл Сало Белорусское, Сливочное Масло, Кабачки Жареные. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|