Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 62.32g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Торт с Заварным Кремом, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Торт с Заварным Кремом. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|