Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 38.58g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Шампиньоны. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Панкейки, Панкейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|