Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 84.34g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Хлеб Подовый, Стародворье Сосиски Ганноверские, Красная Цена Яйцо С0, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, Магнит Винегрет Классический . Dinner: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Ларец Сыр Легкий, Армавирский Ветчина Филейная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|