Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 93.59g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Брест Литовск Сыр, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Смак Хлеб Бородинский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Мегамарт Печенье Малинка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|