Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 143.15g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Кимчи Ира, Jason Цельнозерновой Ира, Молоко Коровье Jule, Лента Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром(Ира). Dinner: Snickers Сникерс, Кумкват, Молоко Коровье Jule, Творог Домашний(Ира), Кимчи Ира, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром(Ира), Морской Гребешок Ира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|