Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 97.65g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Pomidor Malinowy, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|