Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 194.05g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Здоровка Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Dinner: Яблоко, Лукум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|