Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 141.14g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гречка Отварная, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Куриные Фрикадельки, Оладьи из Куриной Печени, Coffee Like Мокаччино (300мл). Dinner: Макароны Отварные, Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе , Красные Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|