Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 117.58g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МysteryMi's Weight History
|