Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 115.85g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Пятерочка Груша Красная, Сельдерей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Мистраль Киноа Вареная, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Мидори Ширатаки, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Смешанный Зеленый Салат, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые . Snacks/Other: Курабье, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|