Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 120.36g | Prot: 153.05g | Carbs: 295.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Груша, Морковь, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Lunch: Фисташки, Груша, Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Maltagliati Ракушки, Авокадо, Помидоры, Банан, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Печень Куриная Жареная. Dinner: Миндаль, Twix Twix Солёная Карамель, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Арнаут Батон Нарезной, Bio Max Биокефирный 1%, Клубника, Лента Икра Трески, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|