Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 126.67g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Сушеная Клюква, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Рис Отварной, Сливочное Масло. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|